2007年04月05日
パニック障害との闘い!
春だ!春は頭おかしくなるやつが多くなるというが・・・これは本当だと思う!俺も春は大嫌いだ!
体調も順調に回復していたのだが、昨年9月、野球の試合で発作をおこしぶったおれてしまった。
単純に行きの高速で薬をもっていかなかったことにきずき・・今もどったら間に合わない・・そう思い最近テニスしてるからへいきかなという安易な考えであった。
しかしどうにも、薬がない不安が頭から離れなくなってしまった・・2回くらいから少し調子がおかしくなり、我慢しつづけたが、3回、突然大きな発作に見舞われた。
まあ引越しなどの疲れもあったのかな・・それから電車でもなんどか・・状態はひどくなりつつあったが・・・
また回復している。
今日も朝から走ってきた。
縄跳び50回*2セット そしてランニング・・
だけど今日の俺はなにかどんより・・・12分で歩いてしまった。
春は毎年そうだが、どうも体調を整えられない!まあ人間も動物だから、きっと冬から夏の体に切り替わる時期なのかもしれないですね!犬でいう毛抜けみたいな・・・きっと神経バランスやホルモンのバランスがくずれてるんだろうな・・・・
それが毎年春に来る!きをつけないと・・こういうときはがんばらないことだ!だから今日は歩いてしまった・・・
まあちょい精神的なこともあり、落ち込み気味だったので・・
まあそれでも毎朝、縄跳びと走りこみをやってる・・本当にゆっくりだけどね・・・まずは無理なく・・ただひたすらに
再開して2回目だというのに、今日はジョークのひとつもいえない
さてこれから仕事!本当つらいね二束のわらじは・・
体調も順調に回復していたのだが、昨年9月、野球の試合で発作をおこしぶったおれてしまった。
単純に行きの高速で薬をもっていかなかったことにきずき・・今もどったら間に合わない・・そう思い最近テニスしてるからへいきかなという安易な考えであった。
しかしどうにも、薬がない不安が頭から離れなくなってしまった・・2回くらいから少し調子がおかしくなり、我慢しつづけたが、3回、突然大きな発作に見舞われた。
まあ引越しなどの疲れもあったのかな・・それから電車でもなんどか・・状態はひどくなりつつあったが・・・
また回復している。
今日も朝から走ってきた。
縄跳び50回*2セット そしてランニング・・
だけど今日の俺はなにかどんより・・・12分で歩いてしまった。
春は毎年そうだが、どうも体調を整えられない!まあ人間も動物だから、きっと冬から夏の体に切り替わる時期なのかもしれないですね!犬でいう毛抜けみたいな・・・きっと神経バランスやホルモンのバランスがくずれてるんだろうな・・・・
それが毎年春に来る!きをつけないと・・こういうときはがんばらないことだ!だから今日は歩いてしまった・・・
まあちょい精神的なこともあり、落ち込み気味だったので・・
まあそれでも毎朝、縄跳びと走りこみをやってる・・本当にゆっくりだけどね・・・まずは無理なく・・ただひたすらに
再開して2回目だというのに、今日はジョークのひとつもいえない
さてこれから仕事!本当つらいね二束のわらじは・・







これからは激闘変ですね!!
自分も新たなフォアを練習をして今日やっと
感覚のほんのちょっぴり掴みました!
4月30日この場所で爆裂フォアを未完成でやるか
試合を勝ちにいくか・・・・
悩みどころですが今は爆裂フォアを打つため猛練習です!
筋肉がはっていくのや・・苦しいのがここちよくさえかんじる・・・
がんばります。
うまくなってるのが手にとるようにわかるようだぜ!
俺は今、戦う体つくりをはじめてる・・・・ラケット持つどころか今原点に帰って野球の素振りしてるよ。
まあ あとでかいとくけどね・・・どんどんうまくなるがいい・・・・・
今がのびざかり、ひとつのスイングだすべてひとつの断固たるスイングをみにつけるんだ!がんばれ