なんだか肘が痛く、２度も起きてしまって少し落ち込んだジョーダン君です。あんま泣き言はいえんきにね！

　サザンの歌ではＬＡＶＥ　ＡＦＦＡＩＲこの歌といなせなロコモーションが大好きです。

　今日は朝ちょい落ち込んで、思わず口ずさんでいた一曲おとどけします。

　ちなみに、マーリンルージュでは釣竿を持ち込み釣りできなくてつまらない・・
　大黒埠頭ではいつも釣りをしてました・・
　シーガーディアンは、場所さえもわかりません。
　
　あんまオシャレにはうとい自分です。

それではどうぞ・・・（なんだこりゃ）


LAVE AFFAIR～秘密のデート～ / サザンオールスターズ
作詞：桑田佳祐 作曲：桑田佳祐

夜明けの街ですれ違うのは
月の残骸と昨日の僕さ
二度と戻れない境界を越えた後で
嗚呼 この胸は疼いてる

振り向くたびにせつないけれど
君の視線を背中で受けた
連れて帰れない黄昏に染まる家路
嗚呼 涙隠して憂う Sunday

君無しでは夜毎眠らずに
闇を見つめていたい

マリンルージュで愛されて
大黒埠頭で虹を見て
シーガーディアンで酔わされて
まだ離れたくない 早く去かなくちゃ
夜明けと共にこの首筋に夢の跡

愛の雫が果てた後でも
何故にこれほど優しくなれる
二度と戻れないドラマの中の二人
嗚呼 お互いに気づいてる

棄ても失くしも僕は出来ない
ただそれだけは臆病なのさ
連れて歩けない役柄はいつも他人
嗚呼 君の仕草を真似る Sunday

好き合うほど何も構えずに
普通の男でいたい

ボウリング場でカッコつけて
ブルーライトバーで泣き濡れて
ハーバービューの部屋で抱きしめ
また口づけた
逢いに行かなくちゃ
儚い夢と愛の谷間で溺れたい

マリンルージュで愛されて
大黒埠頭で虹を見て
シーガーディアンで酔わされて
まだ離れたくない 早く去かなくちゃ
夜明けと共にこの首筋に夢の跡
だから愛の谷間で溺れたい 　Oh…





　

かぶく・・まあ江戸時代変わり者という意味で使われていたようですね！
まあ現代では・・へんなおじさんと約すことができるようです。

さて今の自分・・・・テニスの時,今まさにこの歌舞伎の足技でやっております。

だいたい３歩までは・・・・この歌舞伎のすり足で・・しのびより・・ばーーんって打つ打ったあとは・・宮太鼓がなり・・よーーう　中村屋とか聞こえてくるようですので,得意げに、よーーう・・などと　らけっとをあげて首をひねらせるのであります。

そんな今の自分ですが・・この伝統武芸に隠された恐ろしき奥義を感じとりました。

すごくバランスがいいんですよね・・・

特にボレーなんですが・・アプローチを打つとおもいっきり走って前につめ、
ロブを打たれたり左右動けなかったり・・まさに突進するイノシシになってしまうのですが・・

この奥義　歌舞伎の舞のすり足は・・ゆっくり前につめますので・・左右のバランス
また相手が打つ時などのコースがしっかり見れる・・
というか・・まああせって前につめるより・・まずファーストボレーというように・・
まあじっくり打ってまた前につめる・・まあ相撲でいうがぶり寄りですね

まあまじめにいうと・・早く動こうとするために、いままではすごくボレーに打つときのバランスが悪かったということですね

まあ思いっきり走らなくても・・ゆっくりじわじわバランスを重要視したほうがミスが少ないなと感じました。

特にオムには足がすべりますので・・相手の打つ瞬間に前への推進力を使ってすべっていきますると
横の反応が鈍くなってしまうので・・ひょんなことからきずきました。　

まあ今は、結局３歩以上になるといきなり欽ちゃん走りでがんばっています。

右側にはうまく欽ちゃん走りができるんですが・・
左側にうまく欽ちゃん走りができないで悩んでいます。
練習あるのみです。（役立つのか？？）

まあ結局いまはノロマなんです。カメでドンくさいけどかっこいいスチューワーデスなんです。

てことで、まだ足をかばいながら・・がんばる次第です。

いつカールルイスに戻れるのか・・・・

しかし転んでもただではおきない・・

奥義　歌舞伎の舞　　　がぶり寄りを身につけたり

もしかして、へんなおじさんへの道かも・・

よーーーう（歌舞伎風）

ＰＳ．この技は躍動感が無くてかっこわるいのでおじちゃん嫌いです　　よーーう（歌舞伎風）
　

　コンビニで買い物をしたら７７７円だったので・・レジのお姉さんにフィーバーだなんかくれるのか？？といったら困られてしまったジョーダン君です。

　さて川崎アゼリアにラーメン調査いってきました。
今日は「なんつっ亭」と「本丸亭」です。

　まずは「なんつっ亭」。ラーメン７５０円を食べました。
熊本トンコツでこてりと聞いていましたが・・
　うわーードンブリちっちゃいーー


　まあ混んでるなと思ったら・・出てくるのめちゃおそいやんけ・・ためてまとめてつくりすぎです・・・

　お味ですが・・黒マー油という黒い油なのかな？？それがトンコツスープの上にかかっているのですが・・
　うーーんトンコツですが、以外とあっさりです。
そしてくさみもないですね・・もうちょい味の素あればうまいかもです。

　麺はおなじみ九州の細めんをちょい太くして、腰がある感じですが・・基本九州麺です。

　チャーシュは味がとてもよいが、もうちょいバラ肉の部位でやわらかいのが好みなのですが・・・

　たしかに一味違うし、思ったよりさっぱりだが・・基本九州ラーメンかなという感じで・・横浜家系と九州トンコツの中間というところですね・・まあこんあもんかなと思います。まあ最近トンコツには少しあきがあるので・・自分的には驚きなかったす

　そして・・・さっぱり味が食いたく
次は本丸亭・・厚木あたりではじめて結構最近はやっているみたいっす・・・ここは塩ラーメンが得意のようです。
鳥塩ラーメンを食べたかったのですが・・すでに売り切れ！
　エビワンタン塩ラーメンを食べました。





　まあ東名なスープに自分の好きなワンタン見た限り、自分の好きな系統のラーメンですね！

　塩味にネギ油かな・・写真で見てだいたい想像がついていましたが・・想像通りの味でした・・
　新橋においしいワンタンの店があるのですが・・そこと味がそっくりですね！
　
　麺はフト麺の腰のある大好きなタイプ
　まあ喜多方坂内ぽい感じですね！
　自分は好きです。

　チャーシューもバラ肉のトローリタイプ！
　この店主とは味の好みが一緒ですね

　ネギのピリリとした風味はとても好きですが・・これもまあ食べたことのある味で驚きはないですが・・
　まあ自分はこういうラーメンは結構すきで、足しげく通うほうかなと思いました。
　
　ってことでした。

自分は本丸亭に軍配をあげましたが・・一緒に行ったババソネは・・なんつっ亭に軍配のようでした。

　まあどれも最後に出てくるもんは一緒のサンショウ魚なんで・・どうせならコーン入りのほうが、けつ越さわやかわかもしれないっすね・・がはは

　あとは厚木くらかげにそのうち行きたいですね！

　それではまたです。

　昨日・今日とひさびさレッスンに行きテニス三昧です。
とはいっても足は、かなりかばった状態でテニスしています。

　昨日もちょっとスマッシュ気味の玉をちょいとジャンプしたらピクピクみたいな感じです。

　昨日からじっくりビデオを撮影して、自分を観察しています。
　フォアーハンドはパームアウトを使い出してすぐまたケガしてしまったのですが、昨日はかなりいい感じだったのですが、今日はなにか昔のスイングが混在してしまいました。
　これもビデオを見ないとわからないですので、
頭の中の自分の画像としっかり埋め合わせていきたいと思います。

　すっかし汗かくのはとっても気持ちいいです。
昨日も今日は汗だくでした・・少しなんだかほほがこけていい男になったような気分です。

　今日はサーブですこし収穫がありました。
　今はまだ６分くらいでしかうてませんが、今日はコースワークがほぼ満点でアド・バックさいどとも、少しフラット気味のスライスの練習していたのですが、完璧にコースに飛んでいました。

　フォアーもビデオを見てじっくり研究していて・・
　２度目のケガのとき、昨日はかなりいい感じでした。

　昔の感覚で打てるときもたまに出てきています。

　苦手の高い打点、クロスもいい感じのときが結構あります。

　これがほぼ習得できてくれば、リターンから超攻撃型のテニススタイルにちかづいていくでしょう！

　足はおもったより、重症ですね！
　すごく疲れやすいというのと、やはり怖くてがばってしまいます。しっかりテーピングして練習しているのですが・・
痛みはないのですが・・というか全然付加をかけていない状態です。左右に振られれ動くことはできるけれど、戻ることができないような状態です。

　じっくりリハビリしていくしかないですね！

　でもひさびさの汗、気持ちよかった・・
　
　本日はおふざけなしでした・・ちゃんちゃん

　さっそく今日はyahoo５星ランキングラーメン部門６位の「くにがみ屋」にいってきました。
　
　混むといけないと思い１１時過ぎに到着！
アゼリアの地下には各地のうまそうなラーメン屋が６天も出展されていて・・・うわーーどれもうまそう
くるくる回り・・店の入り具合をみるが・・
まだ早いのかどこもすいてる
くにがみ屋の横は「なんっつ亭」なんか聞いたことある名前だなと思いましたが・・あーーｔａｋａばあさんがいきたいといってたとこだと思い・・どこに入るか揺らいだが

　川口浩調査隊は「くにがみ屋」へとむかうのであった。
ここはつけ麺がうまいということで、つけ麺とラーメンセットを頼みました。写真はここ

　さてまずラーメンのスープを一口・・
あれ？？どっかで食ったような味だな・・
あーーこれは子供の頃よく食べた、すがき屋という１００円ラーメンで子供の頃白いスープから牛乳ラーメンと呼んでいたまさに「すがき屋」の味ににてる・・・
　うーーんなんだかとっても懐かしい味でした？？
すがき屋最近こっちではないけど・・まだあるのかな？？
皆さん知ってますか？？

　麺は中太で腰があるかんじ・・スープはマグロもだしに使っているようで、トンコツぽいかんじの色だけど、さっぱり味でした・・スープは懐かしさもまじって結構うまかったです。

　つけ麺は・・これが有名つけめんか？？
　うーーんスープがラーメンと違いうすめで、今一でした。

　アブリチャーシュもトッピングで頼みましたが、なかなか味があっておいしかったですが、脂身の少ない部位をしようしてるので少し肉肉しく歯ごたえがありました。自分敵には脂身たっぷりのとろける味がすきなんですが・・！

　ということで、まあなかなかさっぱり味で懐かしいすがき屋っぽい味を堪能しました。
　ここ横浜は家系でトンコツが多いのですが、しばらく食べない味でよかったです。
　でもこれが６位か・・・・まあこんなもんなのかなという感じですね！

　次は再度ｔａｋａおばばより先に、「なんっつ亭」に調査に入ります。次回こう互期待！

　それと福岡の神父様からさっそく調査メールがきました。
ラーメンランキング３位の「らーめん　GAKU　」にさっそく調査にいってくれました。

　「普段トンコツばかりなんですが、ｇａｋｕの醤油ラーメンはうまく、特にチャシューがめちゃうまかったようです」

さて食べ終わり店の入りをチェックすると・・
一番の行列は圧倒的に「なんっつ亭」がダントツ１位でした・・・ばばよりさきに食わねば・・がはは田舎もんには負けん気にね！今川崎は暑いぜ！

　ラーメン調査隊の旅はまだまだつづくのであった・・

　ラーメンランキング

ランキング6位のくにがみ屋にきてます 横がたかおばばがいきたい なんつってい でそちらが行列です 味はまたあとで

　目の疲労がすごくメガネを作ったジョーダン君です。

今年は行く先々でグルメをしようと思い・・

ちょいラーメンランキングをチェック！
ラ－メンランキング

ところが・・
１０位以内に自分の行った店がなーーい・・
おっと７位の大砲ラーメンは、福岡行ったとき神父様に連れて行ってもらった店・・ところが　ラーメン　ＧＡＫＵてのが３位じゃないの・・・神父様今年はここつれてって！

　ころすけちゃんのいる鹿児島豚トロラーメンもうまそう・・・

　気になるのは、１位のくらかげ
厚木かよくいくのに・・聞いたことなかったな・・
是非ともいかんといけん

　そして地元６位のくにがみ屋！
　
いかんいかん全然グルメしちょらん！
　
　まあ以外とこういうの見ていていってうまいーーって感動したことはないけど・・・
　やっぱいかなあかん・・・

近日中にくらかげとくにがみ屋にいってまいり報告したいと思います。

　あんまこじゃれた料理はきらいです。
一番嫌いなのはフランス料理で・・チョコチョコもってこないで・・一気に全部もってきてとお願いしたほどです。
しかも一口でおわる・・なんなんじゃ
自分は庶民の味・・ラーメン・カレーが一番すくじゃきね！

　今年はまだまだ試合は厳しいでしょうから・・
いろいろこれ見て・・グルメな旅を満喫しようと楽しみ楽しみなのであった・・

　自分の一番のおすすめは・・浅草橋の天龍というラーメン屋の塩バタラーメンです。昔ながらのラー油いれて食いますが、めちゃうまかとですね！

　まあ今日いけたら、川崎にあるくにがみ屋のラーメン食ってきたいと思います。

　
　

　まあよく「覆水盆に返らず」といいます。
割れたコップから水がこぼれたら元に戻せない！
まあ夫婦の仲は一度壊れたらもとに戻せないなどの例にもよく使いますね。！

　さあかっこいい男のたちぶるまいをお教えしますので・・
メモお願いします。

　さあこれは「悲しき恋歌」のワンシーンでしたが・・
　記憶に残っています。

　まず・・信頼を失った相手の前で・・コップにたっぷり水をいれて・・それをこぼす・・・（土はだめ）
　そして・・・さりげなくスポンジをポケットから取り出す！

　そしてその水を吸い取りコップに戻していきます。

そしてこうつぶやきましょう！

　「覆水盆に返らずといいますが、こうして方法や努力をすれば、完全にとにもどすことはできないかもしれないけれど、やりかたによっては戻すことができます。まずはこのコップのように７割からはじめて努力していきますので許してください」

　こんな感じでどうでしょうか？？

　まあいまどき「覆水盆に返らず」という言葉自体使わないのでそれを無理やり持っていきましょう！

　仕事で取引先に怒られたときなど・・いいですよ！

使用における注意事項！
土にこぼすとしみこみますから・・できれば土はさけてくださいね！

ＰＳ．さて、ただいま車でむかうか、電車でいくか悩んでいます。まっことさむいきにね・・・
あーーどうすっぺかな・・・・・


　　

　おととい携帯電話を変えて、メールがヒラガナだけで、顰蹙なのに、さらに点とか記号の打ち方がわからなくなったジョーダンです。
　デコレーションメールってあるのですが？？これってなんなんでしょうね？？

　さて、日本人の多くは、桶狭間にはじまり、強い相手や困難に立ち向かうことがやはり、かっこいいし、美談になりますね、また義をもって死に行くのもまた、美しくもまた日本気質にあって美しくもあると自分も思います。

　人間は前へすすむことは以外と簡単にできるものだと思います。
　たくさんの社長も見てきましたが、やはり撤退というのはすごく勇気のいることです。

　特に事業というのは、まず死なないことを考えながら、チャレンジする気持ちを持ち続けることだと思います。

　リーダーに求められるものそれは決断力です。
　その中にはやめるということや撤退する勇気も必要だと重　います。
　
　だいたい倒産する多くの社長はこれが、できない人が多かったですね！

　テニスもそうですが、時にリスクのあるショットも打たなければいけないこともありますが、できるだけリスクの少ないショットを選択しながら、戦うことも重要ですよね！

　自分はビジネスはとても戦略が好きなのですが、自分はランチェスター戦略というのを学んできています。・・
　このランチェスターは戦争において、いかに被害が少なく敵を倒す方法を数値化したものです。

　今多くの企業で導入しているところが、多いですね！

　これには弱者の戦い方、強者の戦い方があるのですが・・・まあこれはそのうち気がむいたら書きたいと思います。

　美談の影で星の数ほど消え行くもの・・・
　決断力・・それはしりぞくこともまた勇気なのである！
　継続することこそが力ということなり　なんちゃって

ＰＳ．
　外は雪・・・
　２００８年運命の再開・・・冬ソナ２はいつ発売されるんでしょうか？？？まちどおしいジョダーン君です。

　テニスのできるみなさん、とってもうらやましいです。
日曜もレッスンにいこうか、悩んでいましたが・・
　
　あせるなせるな・・ということで・・ひたすら我慢汁

家のすぐ側にある、天然温泉、極楽湯というところで、じっくり温泉気分！

　昨日もいらいらしながら、仕事の途中でパチンコを打つ。
宇宙戦艦ヤマトでまたまたフィーバー・・・
　１時間ほどで６箱だしました・・ヤマト結構おもしろいです。

　まあ今の自分の状態をあえていうなら・・
　待てといわれ・・エサを目の前にヨダレをだらだらたらす　とてもいいこワンちゃんなのです。

　犬も自分も・・我慢汁がでまくりです。
　やりてえーーー
　まだ若いですきにね　

　じっと我慢の子であった！

ＢＹ　大五郎　
　ひとひとぴっちゃんひとぴっちゃん
　青い青いそらにばんぼばぼん！

　意味のない擬音・・ぐっときたぜよーー！
　

自分が通っている、末安テニスアカデミーのホームページも充実してきましたので、紹介いたします。

　ホームページは　ここ←クリック

　末安コーチはまだパソコンを買って数ヶ月ですが・・もうここまで、できるようになったのは立派です。
　やはり一流はなにをやっても研究心がありますよね！

やっとレッスン風景を動画でみれるようにしたみたいです。

　動画←見たいかたは、ここをクリックしてください。　

　まあレッスンは基礎を大切にやっています。ときに解説が長いときもありますが・・
　この寒い中、レッスンをやらなければいけないのも、なかなか過酷な職業ですよね！

　まあ最近ではあまり細かいことはいわないですが・・
ひとそれぞれ、身体能力や運動経験が違いますんで、どういうタイミングできっかけをつかむかは、わからないものですよね！

　まあたいがいのコーチは自分がやってきたことを根本に教えることが多いと思いますが・・・
　自分が共感できる点は、スポーツ力学という観点で、玉にどういう力の与え方をするのかをすごく考えていると思います。基本的にはどうやって体のエネルギーをボールに伝達するかなんで・・その人の筋力やスイングスピードなどによってフェースの入角もかわってきますので、一概に同じ打ち方ではないですよね！

　自分も練習ではボールの当てる位置を横にしたり下からあてたり・・こすり方などよく研究しています。

　残念ながらスピードとコントロールというのは相反するものだと思うので、そこらへんお兼ね合いがむづかしいところですね！

　随分ホームページも進化してきたので、是非ごらんください。

　足を痛め、今月は一回しかいってないので悲しいかぎりです。まだしばらくいけそうもないです。

日曜いったときサーブでの連続写真を撮ってくれたみたいので・・おみせします。
　バックサイドからのリバース気味にはねるスピンサービだと思います。
ここおして←クリック


　

　



　
　

　素振り用の重り・・・バナナウエイトなるもの買いました。





　ムチとバネの原理にだまされ、重さ２００g、ムチのように振る練習に購入！
大学時代のラケット３４０ｇとあわせて・・５４０ｇ

　買ったときはやっぱうれしいもんで、ニコニコ装着

　ちょっと振ってみると・・手首がグキだって

　今バネはもう伸びきって、なにもはずまない状態！
そのうちドクター中松のピョンピョンシューズでもはかないと・・・

　そしてムチはあえなく・・グキってかんじ・・

打つ手なし
もうどうにでもなれーーー
前向きにいこう前向きに

　怪我をするということは、いずれにしろ、アンバランスや無理な付加・・使いすぎ？？やりすぎ？？
　などいろいろ考えられます。

どこかに無理があるからこそ、いけないんだなと思います。

　特に心はいくつになってもヤングマン秀樹な自分
　
　老化というのは経験できないもですね・・・
　毎日鏡よ鏡よ鏡さんとのぞいたところで・・鼻毛をみつけるくらい・・・
　一日一日の積み重ねで、免許の写真もしっかり年とっとりますもんね！
　いつかわったんだ？？とふと思いますが・・・
　
　いつのまにかなんでしょうね・・・
　
　怪我をするということ自体に問題ありですね・・

　たいがいの場合は、やはり年に似合わないテニスを目指すことにもあるんでしょうね！
　年をとるだびに・・やはりスピンより・・スライスでグリップも厚めより薄めで・・・
　お酒はぬるめのカンでいい、しみじみのめばしみじみとーーおうおう、思い出だけがゆきすぎるーーー

　まあ怪我にはもちろん原因があるということですよね！

　ひとそれぞれの違いこそは大切ですね！
　怪我をすること自体がやはり合わないテニスなんでしょうね！

　今日は痛めた場所をかばうために、どこがつながってて、どこが痛くなるかなど・・医者にじっくり話しを聞いたので・・これぞ人間の治癒能力のすごさを感じました。

　一番こわいのは、ケガをかばうがあまり、バランスが崩れてしまうということですね！

　ケガをするには、なんらかの問題があります。
　もちろん、前予告もあるはずなんで、そのときじっくり考えたほうがいいですよね一般の人は！

　自分は一般の庶民じゃないので、まったく反省しませんが・・もうヤングマンできないならさっさとやめちゃるとおもっとりますんで

　まあとにかく、事前にストレッチすることも大事ですが、
終わった後ですよね・・必ずストレッチをすることをおすすめします。

　それじゃまた会う日まで会えるときまで

Ｂｙ　尾崎きよひこ　

今日はリハビリを兼ねて一時から練習したんですが、やりはじめてすぐ右肩のうしろに違和感が。そして一時間後、再度左フクラハギをいためました。

いま針治療中です。右肩のうしろの痛みはひじから、左あしはまだ痛めていた部分が完全じゃなかたため、左あしの別の箇所に負担がきたみたいです。さらに左あし股関節、右ももにもきていていま全身針だらけです。やはり年なのかなおりがおそいですね。またいためたことで正直ショックです

最近聞かれてわからなかったこと・・
　乙武さんてどうやって子供つくったんだろう？？
　腰の曲がったおばあちゃんはどうやって寝るの？？

てことでいつも早起きジョーダンです。

最近はリハビリをすこしやってます。
痛みもなくなりあとは精神的問題だけだと思います。

　毎朝起きると、ストレッチをこなし。
　ゴムバンドで、軽く鍛えて・・
　あと体幹部を鍛える運動ということで
　両足のつまさきと、両肘だけで体をささえる運動をしてい　ます。結構プルプルきます。


　あとは室内で、ＪＰクッションというのを使ってウオーキングをして、ゆっくり軽くジャンプしています。

　カフェインは体に悪いということで、コーヒーをやめて、それからココアが大好きになった自分・・
　でもこれが太るもとに・・

昨日は健康ランドでゆっくり温泉に使っていたのですが・・重は75.9キロでした。
　
　少しやせたつもりでしたが、また戻ってしまいました。
せっかくの早起きも暗いうちにうろうろしていると、変質者に間違えられるといわれたので・・・（だれだ変質者じゃんって思ったのはガチョーーン）

　じっと家でトレーニングですが・・あまりやせないようです・・

　最近は仕事のしすぎなのか、眼精疲労がひどく、肩こりもひどいです。
　ですので、ブログもあまりみれないです。
　
早くあかるくならないかな・・冬の早起きはつらいっす・・

　変質者がうらやましーーー

　

　太ったのかココアの飲みすぎなのか・・
顔がむくんできたジョーダン君です。体重計はこわれたのかこわれてないのか・・・測る場所で体重が違うので参考になりましぇん・・・

　さて３６５のレッスン記事も参考にしたり・・・
なおかつ・・もうここぞとばかりに文献をよみあさり・・
　また改良の日々です。

結論からいうと・・フォアーハンドでのパームアウト（本よんで覚えた言葉かっちょいいにゃ）を復活させてみます。

　肘を痛めてから・・あまり手首を使わないスイングでどちらかというと・・押し出すスイングに改良していたのですが・・・

　いつもまにか、回転量を減らし厚めにヒットしてスピードへのチャレンジをしてしまった自分・・
　すっかりスランプに・・やはり、いろいろ考えた結果スピンが実践では現実的かなという結論に達しかした。

　自分のリズムも手首を使ったほうが、タイミングもとりやすいので・・これを復活してみます。

　今日は合間をぬって、一人で球出しの練習・・・
超つまんないけど・・素振りより実際玉がとんでいくので・・・何倍にもいい練習だと思いました。
　実際玉をうちながらだと、やはり癖というのはなかなかなおらないものだと思います。
　ほんと地道な反復練習をやっていくしかないですね！

　パームアウトを考えながらスピンのかけかたをあれやこれやためしてみました・・・

　まあいい感じに修正できました。

もう、凡人代表（テニスだけ）はプライドかなぐりすてて、努力の虫ケラになるしかないっす・・

　前略おふくろ様
　寒い日が続きます。そういえば、坂口良子さんは昔はかわいかったですね！そういえば拝啓と書き出したら、時節の挨拶的な文章が来るべきではないでしょうかね？まだまだ勉強不足です。

Ｂｙ　ショーケン　

　

　すっかり仕事でテニスを忘れかけてた自分・・・
本当は逆でなきゃーーーとかいわれそう・・・

　１０日間やらない間・・じっくり改良に取り組んだはずだったが・・・どうもだめ・・・
　失敗した・・と思うと急にあせりが・・・
本当、ワラにもすがる思いで・・家にある雑誌・ＤＶＤなどをみまくった・・・

　今日は急遽仕事だったが
　仕事中も駅のホームでも、歩きながらでも・・イメージの構築をしなおした・・

　復帰してからの大きな悪因は

第一に・・テークバックの際、おっぱいを握るようにやさしくグリップが握れない・・　ゆえにヘッドは落ちきらない・・・おっぱいはうまくさわれるのに・・

第２にもうひとつは昔のクローズスタンスのくせで・・
体をにねったあとのひねり戻しがたりない・・

　これは打点が近いことからきてるのか・・ひねりもどしができなくて・・・打点が近いのかはわからないのだが・・

　こんな単純なことで、正上位（フォアー）がうまくいかない・・・

　いままでは素振りをしてつくりかえてから、レッスンにいっていたが・・打つまでわからず、失敗すると無駄な時間をついやしてきた・・

　癖というのは実際の玉を売っていると直らないかもしれない・・・

　少し足もまだなので、一人で玉出ししたり・・
　壁打ちしたり・・手出しのストロークをしたりするほうがいいかもしれないと思う自分でした・・・

　春になると試合がはじまるので・・
　進歩していかないことでかなりあせりを感じる自分でした・・・・

　うーーん　天才がこれだけがんばってるのに・・・
　正上位ハンドはうまくいかん・・
　原因はわかるのに・・なおせない・・・
　フーム・・天を仰ぐ自分でした・・・

　寒いからまあいいか・・

　今日はひさびさのテニスにいきました。
あまりに寒いので、やめようかと思ったのですが・・
まあちょっとやって帰ってくるかななんて思ったら・・
今日は自分をうれて３人しかおらず・・
　がんばて最後までやってきました。

ひさびさに行くと目が見えない・・・
まったく玉に焦点があわない感じでこまりました。

　やはり足はとっても怖い・・
　まだ無理はしたくないので、かばいながらやってたのですが・・まったくバランスがとれない感じ・・

　途中から全体的のぼろぼろになっていきました。

とくに左足なのでバックハンドにくると、ためがつくれず・・バックまで感覚がおかしくなりました。

　途中で汗をかいた体が冷えて・・
　おなかも痛くなるしまつ
　こっそり、おならをしながらがんばりました・・

　やっと歩くのに問題ない程度になった状態で・・
　我慢できずいってしまったので・・
　来週少しウオーキングなどしてリハビリにはげみたいと思います。

　とりあえずひさびさ汗かけて・・気持ちよかったです。
　フォアーは必死に改良やっていたのですが・・もう途中からぜんぜんだめになっていったし・・

　とりあえず、来週も寒いようなのであせらず・・
　がんありたいとおもいます。

　五体不満足はつらいですね・・・

ＰＳ．一緒んレッスンした有馬さんもおなかが痛くなってました・・先生はさすがタフネスでした・・・
　
　

　


　　　

　今箱根駅伝の総集編みてたけど・・泣けたな・・
　どうして立てなくなるまで、がんばれるんだろう・・
　
　卒業っていうのは美しいものだなと思います。
　最後かもしれないという思いが・・
　すごい力と奇跡を呼ぶものだなと思います。

　自分もやはり苦しかった高校球児時代・・
　最後の試合に負けておもいっきり泣けました・・

　社会人になると、卒業というか、区切りがないような気がしますね・・

　テニスには仲間との、絆というのがあまりないし、ベテランになると見てる人も誰もいない孤独な試合です。

　自分もテニスの復活は５年間と決めています。
　まあいろいろあるだろうけど・・

　ああいうテレビを見てるとまだまだがんばり足りないなというのをつくづく感じるし、

　きっと高校時代の自分、大学時代の自分に本当にがんばったかなと問いかけたら・・もっとできただろうなという思いがあります。

　過去はもう変えられないので、まだ体が動くこの時期に、もう一度　やれるだけがんばってみたいなと思います。

　まだまだがんばりがたりないし、なかなかそういう環境でもないのですが、自分に悔いない時間を過ごしてみたいなと思いました。

　テニスはあと４年ちょいがんばって卒業しようかなと思います。

　人生にも終わりがあるから・・
　やれないことも増えてくる・・おじちゃまだから
　やれることを精一杯がんばりたいな・・
　なんて・・テレビを見て感動し、すぐ単純に思う自分でした。

　明日があるさなんていうけれど・・
　明日はいらない・・今夜君がほしい

　という落ちでいかがでしょうか？？

　墓場に金はもってけねえぜ・・・

　早く足なおしてがんばろうーーと

　　


　　　

　さて企業では耳慣れた言葉ですが・・
まあ小は捨て・・売り上げの重要度の高いものから対処していこうという発想です。

　まあ小さいことには目をつぶれというか、大きなものを伸ばしたほうが、より大きなものにつながるということです。

　まあテニスは総合力ですから、フォアー、バック、ボレーサーブとも大きな欠点があってはいけません。
　アマチュアレベルでは最低でもしのぐ範囲で、総合点を平均以上にしておく必要があると思います。

　試合では自分は
　フォアーハンドのスピンとバックハンドのスライスでやはり７割を占めます。

　今年はこのふたつを、ミスなくしっかり左右コーナーに決められるよう・・磨きをかけたいと思っています。

　あとはサーブですね・・これは必ず打ちますので・・
　これはある程度リターンで責められない程度にスピードを落としやはりコーナーワークで勝負していこうと思います。
　最近ではシングルは７割を目標にファーストサービスは入れていこうと思っていますし、まあ入れられるかなという感じです。

　今年はこれを納得行く状態になってから・・試合に臨みたいと思います。

　この休み期間のフォアーハンドの改良が成功していれば・・あとは打ち込みをして行こうと思います。

　フォアーがある程度納得行く状態になるだけで・・自分は相当強くなると確信しています。

　今年はとにかく１勝にこだわって戦っていきたいです。
　
　ほとんどのことの欠点が随分理解できてきていますので、あとは、どうやって練習時間を作っていくかですね！

　今年はＡＢＣ分析にのっとり、この試合で多く使うショットをミスなく減らすことに集中しようと思います。

ＰＳ．川崎のＭちゃん
　　　１８日の試合できなくてすいません。
　　　そのかわり今度は手をぬかず本気でやってあげます　　　　よ！
　　　　
　
　


　

　フクラハギのひらめ筋・・とりあえずはくっついた感じがします。

　明日は雨ということなので、少し歩いて途中軽くジョグまあほんの１０歩くらい・・してみました。

　痛めた箇所はもうよくなっていそうですが・・まあまだしこりのようなものがありますが・・でもちょっと動くとなぜか両足のふくらはぎが痛いです。
　これは肉離れのものとは違うきがします。

来週にはすこしずつ無理なく再開予定です。

　この休みの期間は上半身をみっちり鍛えておきました。
　下半身もふとももを鍛えてましたし・・・
　左足もふくろはぎを使わないよう鍛えておきました。
　
　スイングも改造に念入りに取り組んでいました。

　ここは坂道が多く歩くのがきついので、家の中でじっくり研究してました。

　まあ、多分進化していると思います。

　フクラハギの負担がないよう体重減にもとりくんでいましたが・・・
　
　なぜか今日は・・反動が・・・

　やっぱ肉うまいぜよーー
　
　　

　最近は少し不眠症で疲れがたまるジョーダン君です。

　やはりフクラハギの肉離れは結構なおりがおそいですね！
　毎朝は５時にはおきているので、びっこひきずりながら歩いています。
　
　朝はストレッチを入念に、上半身の筋トレとスクワットです。ふくろはぎ以外はまったく動くので・・
　暇があれば、スイングの確認

　朝はもちろん元気ハツラツなウーパールーパーです。

　テニス雑誌のＴＴを買って少し読んでりしてます。

　部屋では気分転換に素振りをしています。
　修正をこころみてるのは、テークバックから振り始めのところを何度も何度も繰り返しています。

　それとできるだけ正面を向いた状態でひねりをいれられるよう左手をボールまあネットかなそこにまっすぐ出すよう直しています。

　いままでは左手をネットに水平に出していたのですが・・
　ひねり戻しができずに逆に・・打点が近くなっていると感じたからです。

　簡単にうとネットに垂直に左手をだす練習をしています。
　あまり付加なく肩の後ろの骨かな、そこをグットひくだけで・・充分なひねりが生まれているきがします。
　まあ庶民はあまりプロのヒネリを真似しないほうがいいですよね・・自分は庶民ではないですが・・少し怪我で年のこともかんがえないといけないので・・・
　超効率化をねらっています。

　野球でいうアンダースローピチャーの動きなども考えながらじっくりやってます。

　とにかやれることは、合間を見て気分転換にやってます。

フクロハギは来週明けには動かせてくると思うのですが・・
恐怖心がすごくあるので・・全快でいけるのは２月くらいになってしまうんじゃないかなと思います。

　やれることをやる・・ただそれだけです。

ＢＹ：がんばるおじちゃん（本当はyanngman)
謙遜謙遜

　
　

　

　　
　

　最近太ったかも・・と思い・・お正月は２９日ごろから、夜は豆腐と野菜のなべで、ごはんは一切とっていなかったのですが・・

　足をケガしたこともあり、勇気をもって体重計に乗ってみました。

　体重：75.4キロ　体脂肪：23.0
夏の時期から４キロ増しくらいです。
体脂肪は見事6％くらい増えています。

　１０日間くらいは、まともな運動はできないので、食事制限をしていかなきゃです。

　多分夏はやせすぎで、あまりやせすぎても体力がなくなってしまうので・・

　ベストは７４くらいかなと思います。

やせるとマッチに似てるとよくいわれたのですが・・
おばちゃんキラーの異名を持ち・・
パチンコ屋にいくとファンクラブがあったほどです
　みんあ死にそうなばばあですが・・・

太ると・・船越英一郎に似てるといわれちゃいます。
そんでゲイに、もてるようです。
よく全裸にされてました・・

　健康はとても大切ですよね・・
　一時は９０キロまで太ったのですが・・・
　
　どんなにお金もちでもからだを壊してしまうより・・
　生きてける程度で健康がいいですね！

　自分ももう運動などできないかなと思ったときもありましたが・・
　たいがいのことは、自分であきらめてしまうことのほうが多いですよね！

　自分がこうなりたいと思うものを描き・・
　行動することが大切だと思います。
　そして考える力、努力の仕方を考えることですね！

　よくいう　
　plan do checkですね！

　計画・実行・そしてチェックです。
　うまくいかないときこそが、進歩へのはじまりです。
　
　足痛くてひまだから、生意気いってすいません。

ＢＹ：さわやかおじちゃんより

　元気があればなんでもできる・・まあできないこともあるけど・・・

　
　
　
　　
　

　

　

　　看護婦さんだかバイトのおばんかしらんけどにここに名前書いてといわれたので・・
書いたらなんてよむのといわれて、「すいませんパソコンだとうまくかけるんですけど・・」
　と字が汚く新年そうそう、はずかしい思いをしたジョーダン君です。

　服はどうしますか・・全裸でいきますか・・・
　毎度毎度のギャグに・・お好きにと軽くあしらわれ・・
　つきあいわるいのーーなどと思いつつ・・

　さて、さわられて瞬間・・いっちゃってるね・・
　のひとことでした。

　やっぱり肉離れでした。
　まあそんなおおげさではなく１０日ほどの安静かと思います。

　両足を含め、肘・肩にいたるまで、もうボロボロだったので、じっくりメンテしてきました。

　まあ調度いい休養です。

　そのあとコーチとも話してきましたが・・
　まあやりはじめにケガすることがほとんどらしいので、
　
　とにかくストレッチをしっかりすることですね！

　年をとればとるほど、ストレッチはやはり重要だそうです。肘だけはいつもやっていたのですが・・

　みなさんも充分ストレッチをしっかりしてくださいね！
　
　さすがに足が動かないのでどうしようもないので・・
　しばらくテニスはお休みでーーす。

　ぼろぼろな体をピカピカにして・・
　また出直しまーーす。
　なんだかテニスやらないでいいとホットしてしまう
　ジョーダンおじちゃまでした

　

　　

　さて今日は初打ちでした。
自分がテニスを再開した、スーパーキーでスタートしました。

　フリーでＤＥテニスといってランダムで組んでゲームを行うのですが・・・

　最近っていうか１１月頃からずーとふくらはぎがおかしく・・右足がおかしかったのですが・・
　２５日クリスマス決戦から左足も・・・
今日は朝随分よくなったな・・と思っていたのですが・・

　１試合目・・自分のサーブゲームからはじまり・・おわると左ふくらはぎが痛い・・・
　とりあえず試合がおわると・・サロメチールなどをぬって・・しっかりストレッチ・・・
　いてえな・・・などと思いつつ

２試合目・・・あーーやば・・ペンギン状態でがんばる！
　かかとでどしどし走ったので・・腰・左ふとももがやばい・・・やめとこうかな・・・
とりあえずテーピング・・・

３試合目・・あんま動かないようにしてようと静かにやっていたのですが・・・
　本当軽くポーチにでたら・・ピキ　

　左ふくろはぎがが痛い・・足首を上にもしたにも曲げられなくなってしまいました。

　その試合はなんとか片足でもがんばって・・
残り時間はリタイヤしました・・・

　多分ひどくはないと思うのですが・・歩くのがもうしんどい状態です。
　明日は針治療でもいって早期復帰をはかりたいと思います。

　とりあえず３戦全勝で・・負けなしで初打ちをおえましたが・・・軽くやっていたのに・・まずい状態です。

　あーーやれやれ・・さわやか路線の汗と青春の涙なんかしようとしてたら・・この始末

　やっぱ汗とウーパールーパとおいなりさんのほうがいいぜよ

　ところでおいなりさんってなんでさんずけなの？？

ＢＹ　さよならつやぶき君

　

　２００８年今日から、トレーニングのスタートです。
昨日の釣りでリールが壊れ・・右手にマメができて痛いです。


　今日も野球のバットを徹底的に振り込んできました。
密かな闘志を胸にがんばっていこうと思う所存です。

　仕事のこともあって、いろいろ勉強していて、とても忙しく過ごしています。
　
　なかなか皆さんのブログをゆっくり徘徊する時間がなくて、くだらんコメントも書けないですいません。
　ここを借りて、かかわりある皆さんが、良い年になりますことを心より願う次第です。

　今年はさわやか路線でいこうかな・・
なーんて思っていますが・・

　仕事もテニスの課題も書き出して、さあ新年始動という感じです。

　ちょいエロさわやかオヤジ目指して今年もがんばっていきたいと思います。

　ブログも皆さんからエネルギーをもらい、また自分も少しだけのやすらぎやエネルギーを伝えられたらなと思っています。

　どうぞよろしくお願いいたします。

　がんばっぺーよ！　　

夜明けの本牧です
今日は東京湾のスミイカ釣りです
つり丸という雑誌のテスターで乗り込んでます
漁師の腕前みせたいところですが ウンチがさむくてできんとです